食べる量を減らせば、体重は必ず落ち、減量に成功するはずです。
「私は水を飲んでも太るんです！」という人が時々いますが、ありえない話です。
水だけで本当に体重を維持できるのでしたら、人間は食糧問題で苦労しなくてすむはずです。
また、肥満の人に限って「食事の量は多くないのに！」と言い張り、食事指導に当たる医師や栄養士を悩ませることがあります。
ならば、どうして痩せる事ができないのでしょうか？
食べないで太る・水を飲んで太る という事が本当にあるのでしょうか？
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