皮下脂肪が諸悪の原因で肥満になると思っている人が多いと思います。
確かに、太っている人は皮下脂肪が多いように見えます。
その厚さを示す方法として、体脂肪率という言葉が最近流行っています。
現在は、人間ドックや集団検診などの検査として、測定されるようになりました。
簡単に体脂肪率を測定できる、家庭用体重計もヒットし、流行に拍車をかけています。
しかし、そのわりに分からないことも多くありませんか。
体脂肪とは皮下脂肪のことなのでしょうか？
体脂肪が多いと健康に悪いのでしょうか？
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