なぜ肥満になるのか～肥満の原因と解消法

理想体重とは？

「理想体重より、少し重いくらいの人が最も長生きをしている」
という記事が以前新聞に載っていました。
と言う事は、理想体重の人は長生きできないというのでしょうか？
いくら何でも、そんな話は矛盾している気がします。
もちろん、痩せすぎも良くないという事は理解できまが・・・。

どれくらいの体重が理想的なのでしょうか？
「理想体重」とは一体、何なのでしょうか？

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