BMIの理想値とは?

BMIという肥満のレベルを数値化したものが出てきても、その理想値がはっきりしなければ意味がありません。
BMIの理想値はどれくらいなのでしょうか。

最近、日本人のBMIの理想値は「22」と言われるようになりました。
例えば、身長が160cmの人の理想値は、56kgになります。
これがなぜ理想値かと言うと、様々なBMI値について日本人の健康状態を調べた結果、これくらいの値が良かったという事です。

ただ、このBMI理想値はあくまでも、検査結果がよいという事であり、寿命が長いとは限りません。
真のBMI理想値を求めるには、長い年月をかけた追跡調査が必要ということでしょう。

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