増える予備軍

最近、駅やスーパー、デパート、オフィスビルなど、どこに行ってもエレベーターやエスカレーターがあります。
歩かなくてすむ手段があれば、誰でも気軽に楽は方を使ってしまうでしょう。

また、母親が車の運転をするという家庭が増えています。
その結果、家族がどこへ行くにも車を使うようになってしまいました。
日々の買い物はもちろん、ちょっとした事でも、車を使う習慣がついているでしょう。
さすがに子供の通学は歩かざるを得ませんが、歩かない親を見て育った子供は、大人になって親と同じ事をするのではないでしょうか。
便利な世の中になった分だけ、肥満予備軍が増えているという事なのです。

とにかく「肥満予防と健康には歩く」という事を忘れてはいけないのです。

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