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ストレスがなくなると太る

ストレスによって交感神経が興奮すると、その反作用で副交感神経が抑制されます。
したがって、ストレスがなくなると、副交感神経が働きはじめ、胃腸の運動や唾液の分泌が盛んになるので、太るのです。

特に、ストレスが急になくなると太りやすいので要注意です。
 ・大学に合格したとき
 ・結婚して幸せを感じたとき
 ・子供が成長して肩の荷が下りたとき
 ・組織のトップに出世し、自分も偉くなったものだと思ったとき
 ・退職したとき
これらの時は気を付けた方がよいでしょう。

ストレスや緊張がなくなったと感じた時には、太り続けて肥満になってしまう前に、食事の量を減らしたり、職場でも家庭内でも緊張感を忘れないように心がけることが必要です。

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